2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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820 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 46.55g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg, Lettuce. 점심 식사: Green Hot Chili Peppers, Broccoli, Tumis Buncis, Cooked Tuna, Tomatoes, SuperIndo Tahu Susu, SuperIndo Tahu Susu. 간식/기타: Indomaret Kacang Bali, Pocky Cookies & Cream. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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