|
Опять обжорство, блины с мясом фаршированные 3 шт, обычные с вареньем 3 шт
|
134 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1220 kcal
|
지방: 72.75g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 107.94g.
아침 식사: FitFruits Фруктовые Чипсы Груша, Самокат Фруктовые Чипсы Апельсин, Соусом Песто, Миндаль, Кальве Соус с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Омлет с Молоком. 점심 식사: Смайк Бутерброд #15, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fit Fruit Фруктовые Чипсы Груша. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|