2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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956 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 112.82g.
점심 식사: Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango , Tomates. 저녁 식사: Do Serro Queijo Colonial, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Max Titanium Whey Pro, Vitao Bolo de Caneca Fubá, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Campilar Amendoim Cavalo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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