2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1728 kcal
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지방: 66.05g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 194.62g.
아침 식사: Edamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Mandarine, Leverno Maismehl , Lidl Hähncheninnenfilet, Rama Margarine, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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