2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1159 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 163.53g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. 간식/기타: Sweet Valley Haselnusskerne (25g), BioBio Frische Vollmilch, Bananen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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