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Gustavo1961
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2021년 01월 26일
Gustavo1961님의 저널, 2021년 01월 26일
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2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 01월 26일:
1801 kcal
지방: 92.13g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 129.99g.
아침 식사:
Café, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz.
점심 식사:
Plátano.
저녁 식사:
Vino Tinto de Mesa, Hacendado Surtido de Pastas, Queso Fresco.
간식/기타:
Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Surtido de Pastas.
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546 kcal
운동:
Caminar - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분.
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