2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
2251 kcal
|
지방: 82.10g | 단백질: 120.50g | 탄수화물: 257.69g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Пятерочка Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Велком Сервелат Московский , Bonfesto Рикотта Лайт, Батон Нарезной. 점심 식사: Бабаевский Конфета Белочка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Шкипер Брукк Щупальца Кальмара Сушеные , Мандарины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ашан Шампиньоны, Разносол Папоротник Соленый, Белый Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая. 저녁 식사: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Ларец Сыр с Белыми Грибами, ITLV Оливковое Масло, Лента Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Billa Яйцо Куриное, Творог 9%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|