2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1328 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Manzana. 점심 식사: Hacendado Garbanzos Cocidos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, DIA Tomate Frito, Cebollas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 간식/기타: Piña, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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