2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1397 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 115.49g.
아침 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Boiled Egg, Edeka Grana Padano. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Low Sodium) , Salt , Cucina Carpaccio, K-Classic Butter Toast, Aldente's Brotwelt Bruschetta Brot. 간식/기타: Coraya Surimi Sticks, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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