2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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479 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 13.79g | 탄수화물: 78.25g.
아침 식사: Renata Biscoito de Aveia e Mel. 점심 식사: Itambé Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Almôndega de Berinjela, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. 저녁 식사: Guacamole com Tomates, Almôndega de Berinjela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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