2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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545 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 43.31g.
아침 식사: 米森 有機藍莓腰果麥片, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）. 점심 식사: 清炒刀豆, 豆干. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜, 清炒刀豆, 富統 滷排骨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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