2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1610 kcal
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지방: 35.69g | 단백질: 141.91g | 탄수화물: 167.05g.
아침 식사: Prozis Protein Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. 점심 식사: Santa Lucia Ricottina Light, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. 저녁 식사: Cedro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dacos Yogurt Bianco , Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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