2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1264 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: SPAR Teebutter, Ströck Finnenbrot , Milch 0,9% Längerfrisch, Marshmallows, Kaffee. 점심 식사: Tomaten, Milka Choc & Choc, Zucker, Лазанья. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Darbo Schwarz Kirschen, Alpengut Naturjoghurt 0,1%, Alpengut Magertopfen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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