2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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859 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 49.02g.
점심 식사: Pé de Galinha, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Pimentão Amarelo, Viva Vida Tomate Grape. 저녁 식사: Martini, Queijo Mozzarella, Salame Duro ou Seco, Coxa de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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