2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1737 kcal
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지방: 79.18g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 207.35g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Халва, Котлета Куриная, Каждый День Гавайская Смесь . 저녁 식사: Наш Английский Кекс со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ромкор Сало Белорусское Гост. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Гипербола Чизкейк Нью-Йорк, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брынза. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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