2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1351 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 189.78g.
아침 식사: Kaffee, Banane. 점심 식사: Orto Mio Gegrillte Zucchini. 저녁 식사: Edeka Harzer Roller, Ja! Schinkenwürfel, Ei, Rucola , Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Kürbiskernöl, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Zwiebeln. 간식/기타: Elstar, Europäische Weintraubensorte, Pomelo, Limettensaft. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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