2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1232 kcal
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지방: 107.60g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 14.50g.
점심 식사: Kees Kaas. 저녁 식사: Lamskotelet, Melkan Crème Fraiche, Broccoli, AH Peulen, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie. 간식/기타: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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