2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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690 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 44.73g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Farofa, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Cupim Assado, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Merluza. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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