2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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757 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Свекла Вареная, Морковь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Призма Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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