2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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936 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Waitrose Summer Berry Cheesecake, SPAR Egg Mayonnaise Sandwich. 저녁 식사: Uncle Ben's Express Vegetable Pilau Rice, Stagg Vegetable Chilli. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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