2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1274 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 23.50g | 탄수화물: 124.69g.
아침 식사: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Arla A38 0,5%, Grøn Te. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Vin. 간식/기타: Kaffe, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Toms Konge Mandler, Toms Yankie Bar, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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