2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
2425 kcal
|
지방: 91.45g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 315.07g.
아침 식사: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Черника, Красные Вишни, Зайка Семечки, Рогачев Сгущённое Молоко, ГМЗ Молоко 2,6%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . 점심 식사: Мидии (Вареные или на Пару), Кулиничи Пряники Ореховые, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Звени Гора Сир Плавлений Зі Смаком Грибів, Mlekovita Камамбер, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Яичный Желток, Яичный Белок, Уксус, Красный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вешенки, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Coopoliva Маслины. 저녁 식사: Milka Wholenut Caramel, California Gold Nutrition Omega-3, Roshen Karolina Orange Cake , Здорова Родина Варенье Клубничное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоки (без Кожи), Красные Вишни, Mlekovita Камамбер, Зайка Семечки, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, ГМЗ Молоко 2,6%, Nestle Nesquik, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Молоко, Геркулес Творог Обезжиренный, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Красные Яблоки. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|