2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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604 kcal
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지방: 18.85g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 75.23g.
점심 식사: Gurkensalat, Sesamöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. 저녁 식사: Ei, Tropicai Kokosnussmus, DM Bio Kokosmehl, Davert Kokosblütenzucker, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Mangos. 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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