2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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2619 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 253.19g | 탄수화물: 198.34g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Tomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Eiweißbrot (42g), Homann Kartoffelsalat. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Eieiei-das wird ja immer besser mit den Schwankungen😃 Diesmal die richtige Richtung👍🍀 Schönen stabilen Tag dir 😉
2021년 01월 26일 작성이: sassi.68
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Guten Morgen, ich habe bei dir nicht gezweifelt... 💪💪💯👍☕❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 26일 작성이: gel196508
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Meine Güte, der Glückspilz 🍄😉 Saust mit seiner Annahme regelrecht an einem vorbei 👍
2021년 01월 26일 작성이: Lexi_32
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So ein Erlebnis wünschte ich mir auch mal. Klasse 😊👍
2021년 01월 26일 작성이: dara1511
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2021년 01월 26일 작성이: C.P.1983
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Na das ist ja mal ein auf und ab 😅🙈 was ist denn da bei dir los 😱😅🤔🤷🏻♀️
2021년 01월 26일 작성이: Lelanie85
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Lieben Dank euch allen!! Und ja, jeder Tag ist spannend 🤣 ich zitiere mal Forrest Gump mit einer leichten Anpassung: Das wiegen ist wie eine Schachtel Pralinen. Man weiß nie was man kriegt...
Schönen Abend euch allen😇
2021년 01월 26일 작성이: Philstaaa
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