2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1174 kcal
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지방: 38.33g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 148.62g.
아침 식사: Galbusera Più Integrali. 점심 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Melanzana, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Arance, Valsoia Latte di Avena. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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