2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1473 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Омлет или Яичница, Жареный Бутерброд с Сыром. 저녁 식사: Вишневый Компот, Говядина Постная, Granabella Mozzarella Ciliegine, Spilva Соус Манго-Чили, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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