2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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3138 kcal
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지방: 91.00g | 단백질: 183.30g | 탄수화물: 373.23g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Solidal Coop Miele Millefiori, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Coop Ceci in Scatola , Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 저녁 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Smart Riso Basmati , Salmone Fresco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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