2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
1626 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 175.58g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Яблоко, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Воронцовские Сухарики Раки с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченные Бобы, Диаф Тюлька Пряного Посола, Жигули Пиво Барное. 간식/기타: Яблоко, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Эвалар Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|