2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1764 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 187.98g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: Spiegelei, Goldessa Frischkäse Balance, Stührk Forellen Caviar, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Alpenfest Mini Haxen. 저녁 식사: Cappuccino, Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch. 간식/기타: Ardilla Nuss Variationen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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