2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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901 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 92.78g.
점심 식사: Vanillezucker, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Milbona Bio Frische Fettarme Milch. 저녁 식사: Weißwein, Entrecote, Möhren, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Milka Peanut Caramel, Chiquita Banane. 더보기
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1878 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 이소라 - 28 분, 휴식 - 14 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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