2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
1304 kcal
|
지방: 45.77g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 130.42g.
아침 식사: Орешки со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Реджанито, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники с Рисовой Мукой. 저녁 식사: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сельдь Соленая. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Дорадо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|