2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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796 kcal
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지방: 62.80g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 9.82g.
아침 식사: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, super coco 100% 冷壓椰子油. 점심 식사: 菠菜(april), 梅花豬-豬上肩肉(食藥資料庫). 간식/기타: 北海道 小粒納豆. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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