2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1022 kcal
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지방: 18.14g | 단백질: 42.91g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Caseirinho Pão de Leite, Maçã Verde, Café com Açúcar. 점심 식사: Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abacaxi. 간식/기타: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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