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I am going to extend this challenge until Friday. I want to see what no sugar will do on the scales for a full week from weigh in last friday till weigh in this friday!
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 16일:
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1220 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 200.13g.
아침 식사: brummel and brown, 8 tsp coffeemate splenda fiber, english muffin, morning star farms sausage. 점심 식사: pasta primavera smart ones. 저녁 식사: dirty rice. 간식/기타: grapefruit, baked lays chips. 더보기
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안정된 체중
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