2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1563 kcal
|
지방: 60.48g | 단백질: 84.56g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Clémentines, Carrefour Madeleines Coquilles, La Laitière Yaourt Vanille. 점심 식사: Riz Blanc, Poivrons, Sauté de Porc. 저녁 식사: RichesMonts Fromage à Raclette, Fromage à Raclette, Monoprix Rosette, Jambon de Dinde, Harry's Pain Hamburger . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|