2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1006 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lazzaroni Biscotti ai Cereali . 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada. 저녁 식사: Carote, Piselli (Surgelati), Patata Bollita, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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