2009년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 16일:
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2456 kcal
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지방: 170.03g | 단백질: 213.06g | 탄수화물: 7.43g.
아침 식사: egg, bacon, cheese. 점심 식사: cheese, egg, bacon, steak. 저녁 식사: mayonnaise, tuna, chicken. 간식/기타: frankfurter. 더보기
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2665 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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