2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1796 kcal
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지방: 67.16g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 224.36g.
아침 식사: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Auchan Langue de Chat , Cornichon Concombre Doux, McCain Just au Four Frite Classique, Salade, Aldi Pain Burger, Férial Steack Hache 15%, La Laitière Lle Liégeois au Yaourt Lit de Myrtilles, Ketchup, Moutarde. 저녁 식사: Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur , Céleri Rave, Pain, Danone Danette POP Billes Choco Caramel Salé , U Bio Farine de Blé T65, Oignons, Auchan Cancoillotte Nature, Carottes. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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