2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1443 kcal
|
지방: 54.08g | 단백질: 73.92g | 탄수화물: 155.60g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. 점심 식사: Печень Говяжья, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Курица Вареная, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|