2013년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
200.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 64.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 25일:
|
3929 kcal
|
지방: 155.52g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 505.63g.
아침 식사: Boost Chocolate Energy Drink. 점심 식사: Domino's Pizza 12" Thin Crust MeatZZa Feast Pizza, Sunkist Grape Soda. 저녁 식사: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), TGI Friday's Classic Mashed Potatoes, TGI Friday's Sesame Jack Chicken Strips. 간식/기타: Oscar Mayer Chopped Ham, healthy choice Taystee Healthy Choice 7 Grain, Cheddar Cheese, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Dairy Queen Heath Blizzard (Small), Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Planters Cashews with Sea Salt, Sunkist Grape Soda. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|