2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
|
1124 kcal
|
지방: 47.65g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 92.27g.
아침 식사: Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 점심 식사: Колбаса Докторская, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Алексеевское Вареная Сгущенка, Салат Овощной, Хек Жареный, Картофельное Пюре. 간식/기타: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|