2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1126 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 57.56g.
아침 식사: Kaffee, Mineralwasser, Himbeeren, Gekochter Grünkohl. 점심 식사: Rote Paprika, Aioli, Salzgurken, Schaschlik, Tee, Champignons, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 저녁 식사: Kaffee, Sülze, Eisbergsalat, Käsekuchen, Gekochtes Ei, Thunfisch. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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