2017년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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926 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 2.72g.
아침 식사: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Omelete. 저녁 식사: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). 간식/기타: Três Marias Manteiga Comum com Sal, Café. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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