2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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709 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: Hummus , Fried Egg, Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Butter (Salted) , Dempster's Rye Bread, Chili Con Carne with Beans. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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