2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1325 kcal
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지방: 35.24g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellata mandarini, Lidl Pane di Segale, Milbona Quark Magro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 저녁 식사: Fiorentini Gallette di Mais, Wasa Integrale, Deluxe Salsa Tartufata, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Lidl Pane di Segale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fave Secche, Tourtel Birra Analcolica, Noci, Nocciole, Mandorle, Mandarino, J. D. Gross Cioccolato 85%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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