2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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843 kcal
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지방: 26.22g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 87.20g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Bimbo Pan con Lino, Milkaut Queso Barra. 점심 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, McDonald's Ensalada César con Grill. 저녁 식사: Pata Muslo, Lechuga, Bimbo Rapiditas Light. 간식/기타: Pan Integral, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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