2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1254 kcal
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지방: 225.58g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 2668.55g.
아침 식사: Простоквашино Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ашан Киви, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное . 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сало, Кофе с Сахаром, RIOBA Шоколад Темный, RIOBA Шоколад Темный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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