2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1812 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 131.26g | 탄수화물: 222.74g.
점심 식사: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggiolini Tortellini , Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Divella Pasta Fresca, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Sale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Enerzona Proteine Whey. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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