2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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2255 kcal
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지방: 73.35g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 322.78g.
아침 식사: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. 저녁 식사: Aldi Magdalenas Redondas, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espaguetis, Puerros, Rábanos, Repollo, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo , Maggi Puré de Patatas, Hacendado Judia Verde Plana, Luengo Lentejas, Luengo Judias Blancas , Garbanzos Crudo. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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