2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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2362 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 198.41g | 탄수화물: 250.39g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Classico, Curtiriso Gallette di Mais, Insalata Mista, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Mais. 간식/기타: Mela, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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